Sound Wellness Meditation Retreat Bali 2026

Sound Wellness Meditation din cadrul retreatului din 2025

O experiență profundă de reconectare în Ubud

Există momente în care simți că ai nevoie de mai mult decât o pauză. Nu doar de odihnă, ci de un spațiu în care să te regăsești cu adevărat.

Sound Wellness Meditation Retreat in Bali este o astfel de experiență. Un retreat creat pentru reconectare, echilibru și întoarcere la esența ta, într-un loc care susține natural acest proces.

În inima Ubudului, în perioada 9–17 noiembrie, acolo unde jungla, tradiția și liniștea se împletesc, vei descoperi un cadru în care transformarea se întâmplă fără efort.

De ce Ubud?

Ubud, este considerat centrul spiritual al Baliului. Un loc în care ritmul vieții încetinește și în care natura devine parte din procesul tău interior.

Terasele de orez, sunetele junglei, ceremoniile locale și energia locului creează un spațiu în care poți respira diferit. Mai profund. Mai prezent.

Acest retreat nu este despre a vizita Bali. Este despre a simți și a trăi in comuniune cu natura.

Esența acestui retreat

Am creat acest retreat ca pe un spațiu sigur și susținător, în care să te poți întoarce la tine.

Un spațiu în care:

• te simți ascultat și conținut

• îți poți da voie să încetinești

• îți reechilibrezi energia

• te reconectezi cu corpul și respirația ta

Este o experiență de re acordare interioară. Asemenea unui instrument care revine la armonia sa naturală.

Terapia prin sunet

Unul dintre pilonii centrali ai retreatului este terapia prin sunet.

Prin vibrațiile bolurilor cântătoare și ale instrumentelor terapeutice, corpul intră într-o stare profundă de relaxare și echilibru. Sistemul nervos se liniștește, iar procesele naturale de regenerare sunt susținute.

Sesiunile sunt facilitate de Iasmina Andra, terapeut sonor certificat, cu peste 8 ani de experiență în lucrul cu sunetul ca instrument de vindecare.

Ce vei experimenta

Programul retreatului este creat pentru a susține atât procesul interior, cât și experiența de explorare.

Pe parcursul retreatului vei avea parte de:

• sesiuni de terapie prin sunet

• meditații ghidate

• practici de respirație conștientă

• mișcare blândă pentru reconectare cu corpul

• workshopuri transformatoare

• ceremonii locale autentice

• excursii în locuri atent alese din Ubud și împrejurimi

• timp liber pentru integrare și odihnă

Fiecare zi păstrează un echilibru între ghidare și spațiu personal.

Cazare într un sanctuar natural

Vei fi găzduit într un resort tradițional balinez, înconjurat de natură luxuriantă.

Camerele sunt construite din materiale naturale, cu detalii artizanale și deschidere către exterior. Spațiul oferă liniște, intimitate și un cadru ideal pentru relaxare profundă.

Piscina și zonele de relaxare completează experiența, oferindu ți momente de pauză și integrare.

Hrana care susține procesul

Fiecare dimineață începe cu un mic dejun preparat din ingrediente locale proaspete.

Hrana este aleasă astfel încât să susțină energia, claritatea și starea generală de bine, fără a încărca organismul.

Ce este inclus:

Pachetul retreatului include:

• cazare în resort tradițional balinez

• transferuri locale aeroport locație activități

• mic dejun zilnic

• toate sesiunile de sunet meditație și respirație

• workshopuri și activități din program

• excursii culturale organizate

Ce nu este inclus:

Pentru claritate:

• biletele de avion internaționale

• prânzul și cina

• cheltuieli personale

• activități opționale în afara programului

• asigurarea de călătorie

Ghizii tăi

Iasmina Andra - Terapeut sonor certificat IASH, cu experiență vastă în echilibrare energetică și susținerea proceselor emoționale.

Irina - Organizatoare de retreaturi și consultant de călătorie, stabilită în Bali, dedicată creării unor experiențe autentice și transformatoare.

Ce spun participanții de anul trecut?

Experiențele celor care au fost deja parte din retreat spun mai mult decât orice descriere:

„Pentru mine călătoria in Bali a fost călătoria către mine. Mi-am dat voie să mă cunosc mai bine și a fost o experiență autentică în care m-am simțit mereu ca acasă.Toate obiectivele au fost impresionante și alese foarte bine pentru a cunoaște cultura locală. M-am simțit în siguranță si multumesc întregului grup pentru susținere și pentru momentele frumoase petrecute împreună. Cu siguranță aș mai trăi această experiență de cat mai multe ori! A fost minunat și va rămâne mereu în sufletul meu!”- Adriana D.

„Pentru mine Bali, nu a fost doar o destinație ci o reîntoarcere către mine  însămi. Acolo am învățat să  încetinesc, să simt conexiunea cu natura, cu apa  în mod special. Au fost momente de conștientizări puternice,  în care timpul parcă s-a oprit, și am putut trăi doar prezentul. Iar acea experiență simt că încă nu s-a incheiat, o port cu mine acum,  în felul cum trăiesc, cum mă conectez cu oamenii.”- Eugenia J.

„Pentru mine a fost și este încă o minunată amintire, pentru că mă pot întoarce oricând în profunzimea mea și să retrăiesc acele momente. Fără voi și toată trupa de oameni fain, nici nu îmi pot imagina cum ar fi o altă experiență în Bali.” - Tunde V.

„A fost o experiență unică, cu multe începuturi și trăiri intense. Aș repeta oricând. Mulțumesc organizatorilor și tuturor celor care au făcut ca această experiență să fie minunată.” - Sorin E.

„Pentru mine această călătorie a fost o întoarcere acasă, la sufletul meu. Încă simt energia Mamei Bali. Mulțumesc cu recunoștință tuturor.” - Mioara B.

Este acest retreat pentru tine?

Acest retreat este pentru tine dacă simți că:

• ai nevoie de o resetare reală

• vrei să încetinești și să te reconectezi

• cauți o experiență autentică, nu turistică

• cauți experiențe autentice, nu doar turistice

• simți o atracție către Bali

Grupul este restrâns la 10 participanți, pentru a păstra intimitatea și profunzimea experienței.

Aplică pentru un loc

Dacă simți că Sound Wellness Meditation Retreat în Bali este pentru tine, următorul pas este simplu:

Trimite un email sau scrie direct pentru mai multe detalii și disponibilitate la mereuinvacanta@gmail.com.

După mesaj, vei primi toate informațiile necesare pentru a decide dacă acest retreat este potrivit pentru tine.

Dacă ceva din această experiență rezonează cu tine, este un semn că merită explorat. Te așteptăm să ni te alături.